Aquafitness ist eine effektive Möglichkeit, Kraft, Gelenkbeweglichkeit und Ausdauer bei wenig Belastung für die Gelenke zu steigern. Die Kurse sind für alle geeignet – unabhängig davon, ob Du ein Fitnessfreak oder ein Anfänger bist.
Das Training findet im Außenbecken mit einer Wassertiefe von 1,35 m (Flachwasser) statt.
Grössenempfehlung: 1.60 - 1.75 m

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